Psykoterapia
Selkeää puhetta tunteista, vuorovaikutuksesta ja siitä, mikä auttaa ihmistä arjessa.
Ihminen ennen ilmiötä
Ville Merinen · Psykoterapeutti · Helsinki
Teen vaikeista mielen asioista helposti ymmärrettäviä.
Mielenterveys · arki · yhteiskunta
Chapter 01
Ajatus / Selkeys ennen hälyä
Olen psykoterapeutti ja julkinen keskustelija. Teen mielenterveydestä puhumisesta selkeää, rehellistä ja arkeen istuvaa.
01 / IhminenIhmistä voi tukea ilman saarnaa. Hyvä keskustelu ei puhu kokemuksen yli.
02 / YhteiskuntaMielen hyvinvointi syntyy ihmisessä, mutta ei tyhjiössä. Myös ympärillä olevilla rakenteilla on väliä.
Chapter 02
Tekeminen / Kolme muotoa
Selkeää puhetta tunteista, vuorovaikutuksesta ja siitä, mikä auttaa ihmistä arjessa.
Ihminen ennen ilmiötäTeen vaikeista mielen asioista helposti ymmärrettäviä.
Sama ääni, monta kanavaaMielenterveys näkyy kouluissa, työssä, palveluissa ja päätöksissä. Siksi siitä pitää puhua myös yhdessä.
Ajatus, joka jää elämäänChapter 03
AI / DC · Kiinnostuksen alue
Olen kasvanut tietokoneiden parissa ja olen valtavan kiinnostunut tekoälystä ja sen infrastruktuurista, erityisesti datakeskusten toiminnasta.
Minua kiinnostaa koko ketju: laskenta, energia, fyysinen infrastruktuuri ja niiden päälle rakennettujen järjestelmien vaikutus ihmisiin ja yhteiskuntaan.
Chapter 04
Mental Health Club / Est. 2020
Mental Health Club yhdistää terapeuttisen ymmärryksen, yhteisön ja kulttuurin. Tavoite on yksinkertainen: tehdä avun pyytämisestä vähän helpompaa ja vaikeasta puhumisesta vähän tavallisempaa.
Tehdään yhdessäChapter 05
Yleisö / @terapeuttiville
Tunnettua seuraajaa. Sama nimi, sama ääni ja suorat linkit jokaiseen kanavaan.
Chapter 06
Blogi / Pidempi ajatus
Lyhyitä tekstejä mielestä, arjesta ja yhteiskunnasta. Avaa otsikko lukemista varten.
Selkeys ei tee vakavasta asiasta kevyttä. Se tekee siitä mahdollisen ymmärtää, jakaa ja ottaa puheeksi.
Kun sanat löytyvät, ihminen ei joudu kantamaan kokemustaan aivan yksin. Siksi puhun mielestä niin kuin puhuisin ihmiselle, en diagnoosille.
Jaksamisesta puhutaan usein ominaisuutena, jota pitäisi vain harjoitella lisää. Silti arki rakentuu myös työstä, rahasta, palveluista ja siitä, tuleeko ihminen kuulluksi.
Mielen hyvinvointi syntyy ihmisessä, mutta ei tyhjiössä. Siksi myös rakenteista pitää voida puhua ilman että yksilön kokemus katoaa.
Aina ei tarvita täydellistä kysymystä tai valmista ratkaisua. Usein tärkeintä on aikuinen, joka ei kiirehdi pois vaikean tunteen ääreltä.
Turva alkaa pienestä: siitä, että joku huomaa, kysyy uudelleen ja kestää vastauksen myös silloin, kun se ei ole helppo.
Chapter 07